Ebook gratuit L'Acceptation radicale
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L'Acceptation radicale
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Détails sur le produit
Broché: 415 pages
Editeur : Belfond (26 mai 2016)
Collection : L'esprit d'ouverture
Langue : Français
ISBN-10: 2714468934
ISBN-13: 978-2714468932
Dimensions du produit:
14 x 3,9 x 22,5 cm
Moyenne des commentaires client :
5.0 étoiles sur 5
6 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
6.826 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
J'écoute les enseignements de Tara depuis plus d'une année, j'ai suivi des cours en ligne aussi. Son approche me permet d'approfondir chaque jour ma pratique de la pleine conscience. Elle a une façon de présenter les choses, qui me touche énormément et qui m'aide au quotidien! Ses enseignements apportent à la pratique de la pleine conscience cette dimension du coeur (compassion et bienveillance) qui ouvre les portes d'une guérison profonde. Cela a réellement changé ma façon d'accueillir l'instant présent et de m'accueillir moi-même. Comme ses enseignements sont essentiellement en anglais, je suis contente que ce livre soit disponible en français! Pour moi, c'est un trésor.
Super contente !
Cet ouvrage mériterait 10 étoiles. Car il aborde en profondeur et de façon claire et accessible cette question de l'acceptation radicale qui peut tant nous heurter.Et pourtant, au tout début de ma lecture, j'ai été un peu agacé par quelques pages psychologisantes et par le sentiment que l'auteur avait en quelques chapitres déjà tout dit du sujet. J'ai même failli abandonner la lecture de ce livre. Et cela aurait été une énorme erreur . . .En effet, en poursuivant ma lecture, j'ai découvert l'ampleur de la question de l'acceptation et toute son implication dans notre vie quotidienne.J'avais déjà lu certains chapitres dans d'autres livres sur cette question mais ce que nous donne l'auteur ici est une réflexion bien plus fondamentale et plus concrète sur ce sujet, réflexion qui bouscule bien des choses dans notre façon de voir notre vie et donc de la vivre.Le sujet peut paraître difficile mais l'auteur émaille son ouvrage d'une multitude d'exemples très concrets et réalistes, des exemples qui peuvent rejoindre notre vie quotidienne.L'auteur fait parfois référence au bouddhisme mais le chrétien que je suis a trouvé dans ce livre de nombreux points communs avec les valeurs de l'Evangile. Peut-être parce que le sujet qu'elle aborde est universel . . .En terminant ce livre, je me suis dit que j'avais découvert un nouvel éclairage- et un éclairage puissant- sur la façon de vivre ma vie. Un livre que je relirai avec joie (et j'ai pris plein de notes ! )Une dernière remarque : l'un des tout derniers chapitres du livre m'a paru bien compliqué . . . Dommage ! Mais face à un ouvrage aussi puissant, on oublie vite ses petits défauts.Un dernier élément : Fabrice Midal, fondateur de l'école occidentale de méditation, conseille la lecture de ce livre.
Intéressante présentation assez personnelle de l'utilisation de la pleine conscience en thérapie. L'illustration par desbxas cliniques bien choisis rend le propos assez clair. Des suggestions de méditation sont proposés. On peut néanmoins percevoir que l'outil seul en psychothérapie sur des patients très traumatisés s'avère insuffisant et nécessite d'autres outils qui ne sont pas abordés ici.
Très beau livre, une vrai bible à lire et relire.Merci beaucoup pour ce partage de vos expériences et savoir.
Un livre profond. Plutôt adapté aux lecteurs qui ont déjà commencé un travail de réflexion sur soi et qui sont ouvert à la pensée bouddhiste car elle y fait largement référence. Pour ceux là , un livre qui éclaire profondément.
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